FITNESS, MUSCULATION & coaching
SUR PLACE OU À DOMICILE

Ouvert 7j/7 de 6h à 23 du lundi au vendredi et de 8h à 17 samedi et dimanche

Boostez votre corps

jusqu’au 30 octobre 2018

Offre d’Automne

>pour les 30 premiers

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+ 2 mois à 9,90 €*

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Fitness – Musculation – Cardio à Bayonne

Faites du sport à Bayonne & gardez la forme avec un réel coaching à partir de 29,90 €, assuré par une présence permanente dans la salle.

FAIRE DU SPORT A BAYONNE :

Pratiquer une activité physique et sportive améliore la forme et le bien-être, ce qui contribue grandement à la construction d’un capital santé sans faille.

Bon nombre de disciplines s’offrent à vous. En effet, il existe de nombreuses associations sportives diverses, de sports collectifs, de jeux etc…

Pourtant, certaines personnes souhaitent un développement encore plus complet et harmonieux. Aussi, elles se  dirigeront vers l’endurance, la force, la souplesse, l’équilibre et l’adresse.

Ces cinq vecteurs de bases pourront largement être travaillés dans cette salle de sport particulièrement bien équipée, s’étalant sur une surface de 700 m² à Bayonne.

De plus, une ambiance conviviale et familiale vous attend dans des locaux toujours propres et bien entretenus.

Nicolas LAFITTE, ancien joueur professionnel de rugby souhaite partager sa passion du sport.

Son envie de transmettre ses connaissances, aussi bien aux  débutants qu’aux personnes confirmées, a permis d’élaborer un concept de coaching particulièrement efficace.

C’ est dans cet esprit de convivialité et d’entraide que, Lafitte la salle de sport a été créée en décembre 2013.

COACHING : le pacte de sérénité

Les excès dans le sport sont fréquents et néfastes à la santé.

Cela touche aussi bien le champion admiré que le « sportif du dimanche » qui tente désespérément, en quelques heures le week-end, de rattraper ces excès de la semaine, sans parler de sa caractéristique sédentaire.

Évidemment, il brutalise son organisme pour un seul résultat positif, la satisfaction du devoir accompli au lieu de gagner en bien être et en satisfaction de l’effort.

C’est avec certitude que l’on peut affirmer qu’il ne faut pas faire n’importe quel sport, n’importe comment, à n’importe quelle fréquence ou à n’importe quelle intensité, mais selon son âge, ses critères physiologiques, ses objectifs, en s’avisant d’un suivi attentif.

Donc, ceci ne nous empêche pas de nous entraîner pour améliorer nos performances physiques si nous le souhaitons, sans jamais perdre de vue qu’un bon entrainement se doit d’être progressif.

Et c’est une certitude, un coaching personnalisé sera la garantie d’une progression optimale de vos performances, en musculation, fitness, cardio, stretching et bien d’autres disciplines.

Alors, renseignez vous sur nos différentes prestations de coaching et profitez de l’expérience des professionnels qui composent l’équipe à votre service.

COACHING : le pacte de sérénité

Les excès dans le sport sont fréquents et néfaste à la santé.

Cela touche aussi bien le champion admiré que le « sportif du dimanche » qui tente désespérément en quelques heures le week-end, de rattraper ces excès de la semaine, sans parler de sa caractéristique sédentaire.

Evidemment, il brutalise son organisme pour un seul résultat positif, la satisfaction du devoir accompli au lieu de gagner en bien être et en satisfaction de l’effort.

C’est avec certitude que l’on peut affirmer qu’il ne faut pas faire n’importe quel sport, n’importe comment, à n’importe quelle fréquence ou à n’importe quelle intensité, mais selon son âge, ses critères physiologiques, ses objectifs, en avisant un suivi attentif.

Donc, ceci ne nous empêche pas de nous entraîner pour améliorer nos performances physiques si nous le souhaitons, sans jamais perdre de vue qu’ un bon entrainement se doit d’être progressif.

Et c’est une certitude, un coaching personnalisé sera la garantie d’une progression optimale de vos performances, en musculation, fitness, cardio, stretching et bien d’autres disciplines.

Alors, renseignez vous sur nos différentes prestations de coaching et profitez de l’expérience des professionnels qui composent  l’équipe à votre service.