Bienvenue sur notre plateau

Vous souhaitez améliorer votre condition physique et musculaire. Nous mettons à votre disposition deux espaces équipés d’appareils neufs, de qualité, de la marque Panatta.

L’espace cardio-training

Il compte un bon nombre de vélos et tapis de course en accès libre, disponibles toute la journée pour que vous puissiez vous défouler, augmenter votre endurance ou bien chercher à perdre du poids.

Ces appareils sont performants et faciles à prendre en main, puisqu’une rapide présentation suffira à faire de vous un utilisateur averti.

Nos coachs mettront en place un suivi d’entrainement adapté et vous guideront pour une sécurité optimale.

espace-Cardio-training
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  • plateau-fitness-lafitte-bayonne
  • plateau-musculation-lafitte

L’ espace musculation

Le plateau de musculation est un espace dédié au travail personnel, entre amis, où vous pourrez bénéficier de l’aide de nos coachs.

Une diversité d’appareillage est à votre disposition afin de proposer toutes sortes d’exercices garantissant des entraînements complets.

Vous en trouverez pour tous les goûts et tous les objectifs.

Vous pourrez aisément travailler vos abdominaux,  adducteurs, fessiers,  cuisses,  mollets,  biceps,  triceps, quadriceps, pectoraux, épaules  et autres muscles du corps en utilisant des bancs spécialisés avec ou sans guidage, des barres de musculation avec poids ou altères etc …

N’ayez crainte ! Suite à votre inscription, un rendez-vous avec l’un de nos coachs est mis en place. Il déterminera avec vous, autour d’une discussion, ce que vous souhaitez travailler, s’adaptera à vos disponibilités, vous accompagnera sur la première séance et ensuite c’est à vous de jouer !